Hygge és el terme que s’utilitza a Dinamarca per descriure l’ambient que hi ha a les llars.
Hygge és el terme que s’utilitza a Dinamarca per descriure l’ambient que hi ha a les llars daneses i és que la paraula no té traducció literal a altres idiomes. Aquesta paraula tan utilitzada allà vol descriure la sensació de llar acollidor, confortable, il·luminació acollidora. Llums càlides també en els bars o locals a partir del capvespre quan ja no hi ha llum natural.
A causa de les poques i moltes hores de llum que tenen en alguns mesos de l’any, els danesos tenen molt en compte la temperatura de la llum i el que afecta al nostre somni, creixement, digestió, estat anímic (creativitat, concentració, memòria). El cicle circadià és el ritme biològic de canvis físics i fisiològics que ocorren en 24h i regeix als éssers vius. Aquest cicle està programat internament en els organismes però pot ser afectat per factors externs dels quals el més important és la llum.
La llum blava i blanca de les pantalles i fluorescents són les que més alteren el son quan ens exposem a elles en hores de repòs. És bo des del punt de vista de la productivitat estar exposat a llum blava durant el dia ja que ens activa i ens fa estar alertes. Per això en hospitals i oficines s’opta per aquest tipus de llum.
Hem d’evitar la llum blava unes quantes hores abans de dormir perquè el nostre rellotge biològic funcioni bé.
Cada vegada més la temperatura de la llum o color de la llum es controla, des SJ12 és una cosa que portem a terme en els nostres projectes.